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Salir urgentemente

A veces se necesita tener la valentía de dar un gran paso para su propia liberación
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¿Partir o quedarse?

¡Es la pregunta que nos hacemos con frecuencia!
El miedo la paraliza pero debe saber que tiene recursos y también derechos. Tiene la posibilidad de acceder a varios recursos gratuitos para salir de la situación de violencia conyugal en que se encuentra. Plusieurs ressources vous sont offertes gratuitement pour vous libérer de la situation de violence conjugale

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Enlaces útiles

Salir urgentemente

Lista de pertenencias importantes para usted y sus hijos a llevar consigo a su partida:

  • Vestimenta y zapatos (tener en cuenta de los cambios de temperatura)
  • Medicamentos y recetas médicas
  • Productos de higiene personal
  • Tarjetas de salud y de vacunación
  • Certificado de matrimonio y de nacimiento
  • Pasaportes (para usted y su hijo)
  • Documentos de inmigración (visa de residencia permanente IMM 1000, certificado de residencia de Quebec CSQ) según su estatus.
  • Tarjetas de seguro de enfermedad (assurance maladie)
  • Tarjetas de seguro social (assurance sociale)
  • Informes de impuestos del año pasado y de los años anteriores
  • Contrato de alquiler
  • Diplomas y libretas de la escuela de los niños y suyas, si es el caso
  • Las llaves de su domicilio y de su auto (si lo tiene)
  • Recuerdos personales (fotos de familia, joyas, otros objetos importantes)
  • juguetes y objetos significativos para sus hijos
  •  

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Se utiliza según el navegador que tiene y la guía etapa tras etapa.

Navegador Google Chrome

  • En el menú desplegable, a la derecha de la barra de direcciones, elija la opción “Historial”
  • Haga clic en “Borrar los datos de navegación”
  • Marque todas las casillas disponibles
  • Elija el período que quiere borrar
  • Apoye en “Borrar los datos de navegación” 
  • Cierre el navegador

Navegador Mozilla Firefox

  • • En el menú de arriba, elija la opción “Historial”
  • También puede encontrar esta opción en el menú desplegable, a la derecha de la barra de direcciones
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  • Marque todas las casillas disponibles
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Navegador Internet Explorer

  • • En el menú de arriba, elija la opción “Herramientas”
  • Haga clic en “Borrar el historial de navegación”
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La verdadera valentía consiste en dar el primer paso para alzar el vuelo

doit être notre voie ultime

Enlaces útiles para conocer sus derechos

Estos enlaces le servirán para informarse sobre los recursos y la ayuda ofrecidos gratuitamente por diversos ministerios, agrupaciones, asociaciones, etc.

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No estás solo. Tiene derechos.
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Por un mundo sin violencia

Lo importante es dar el primer paso. Superar con valentía un pequeño miedo te dará valor para enfrentarte al siguiente.

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